Если утром перед зеркалом вы обнаружили, что набухло лицо, а под глазами появились приличные мешки, что делать?
Как не допустить появления отеков глаз и что делать, если отеки уже появились? Боремся с отеками глаз и лица:
- Промойте лицо холодной водой или протрите кубиком льда (заморозите отвар ромашки или календулы). Так вы нормализуете кровообращение.
- Сделайте себе легкий массаж. Подушечками пальцев осторожно постучите по возрастам и под глазами. Так вы нормализуете отток жидкости.
- Сырую картофелину натрите на большой терке, отожмите, выложите на марлевую салфетку и приложите к лицу в зоне отека на 10 минут.
- Можно наложить на глаза, использованные ранее и охлажденные пакетики чая. Только в чае не должно быть ароматических добавок, чтобы не появилась аллергическая сыпь.
- Приготовьте себе мочегонный чай: 1 ст. листья березы и 1 ст.л. хвоща полевого залейте двумя стаканами кипятка.
- Если предыдущий пункт вам выполнять некогда – купите мочегонный чай в аптеке. Он продается и в пакетиках, быстро заваривается, и, что немаловажно, имеет приятный вкус.
Избежать отеков вам помогут:
- Старайтесь пить меньше, особенно перед сном.
- Откажитесь от маринованных огурцов и помидоров.
- Отеки могут быть появлением аллергии на перо – смените перьевую подушку.
Если отеки появляются с видимой периодичностью – обратитесь к врачу, возможно, у вас есть заболевания внутренних органов.
