Я хочу Вам рассказать о таком средстве похудения как яблочный уксус.
На какие жертвы не идут девушки и женщины, что-бы быть стройной и привлекательной.
Яблочный уксус уже таки давненько используется в народной медицине в качестве вспомогательного средства, для того, что-бы скинуть лишние, ненавистные килограммы.
Но нужно знать, как похудеть с яблочным уксусом чтоб получить долгожданный эффект. Вот несколько рецептов как принимать яблочный уксус для похудения.
Рецепт №1. Каждый день по два раза на дню за 30 минут, до того как будете кушать, выпивайте стакан воды, предварительно размешав в нем 2 чл яблочного уксуса и 1 чл меда.
Рецепт №2. Если следовать этому рецепту, то лучше его принимать утром натощак. Возьмите минеральную воду, налейте в стакан и нужно добавить 2 ложки уксус яблочный и мед.
Рецепт №3. Такой рецепт подходит для того, чтоб пить яблочный уксус разными дозировками. В первую неделю пьют яблочный уксус 1 чл разбавив его в стакане с водой, вода должна быть теплой.
Принимать смесь нужно за 30 минут до еды. На вторую неделю можно добавить еще одну чл на стакан воды, но сюда можно приплюсовать еще и мед. На третей неделе нужно снизить дозировку до одной чл уксуса и делаем паузу на месяц.
Помните, что у яблочного уксуса есть и отрицательные стороны. Во-первых, он негативно влияет на эмаль зубов. Во-вторых, раздражает слизистую ЖКТ.
И в третьих, может появится аллергическая реакция.
